Статистика гласит: примерно 30% населения планеты страдают от перхоти, а 50% хотя бы раз в жизни сталкивались с этой проблемой.
Белые хлопья, заметные на волосах и одежде, лишают уверенности в себе, вызывают косые взгляды окружающих, производят впечатление неряшливости. Можно ли избавиться от перхоти?
Некрасивый снег на волосах это работа микроскопического грибка Pityrosporum Ovale (известный также как Malassezia Furfur). Он присутствует на коже головы каждого человека и в обычных условиях абсолютно безвреден.
Однако в результате действия некоторых факторов сальные железы начинают вырабатывать слишком много кожного жира, необходимого для естественной защиты волос. Это - прекрасная питательная среда для грибка, который начинает чрезмерное размножение. А в ответ на грибковую инфекцию ускоряется обновление клеток в коже головы. Вместо обычных 25 - 30 дней цикл занимает примерно 7 дней. То есть клетки начинают отшелушиваться еще до завершения своего жизненного цикла. У них просто не хватает времени для полного созревания, поэтому мертвые клетки рогового слоя склеиваются между собой, пропитываются жиром и отшелушиваются в виде заметных хлопьев желтоватого оттенка, что обычно называется перхотью (научное название - Pittyriasis Simplex).
Некоторые люди, видя сухие чешуйки, ошибочно считают, что у них перхоть, и начинают активно пользоваться шампунем против перхоти. Однако, скорее всего, это просто очень сухая кожа головы и шампунь против перхоти может только ухудшить состояние. В данном случае происходит естественный процесс непрерывной смены старых клеток на новые, что характерно для всего кожного покрова, но на волосах это заметнее. Обычно через несколько дней чешуйки исчезают.
Если кроме перхоти есть еще и зуд, отдельные очаги покраснения на коже головы - это уже симптомы себорейного дерматита. Шелушение кожи может быть симптомом кожных заболеваний, таких как себорейная экзема, псориаз, микроспория. Эти заболевания кожи головы необходимо лечить только у специалистов, и многие способы лечения от перхоти здесь не помогут и даже нанесут вред.
При выборе шампуня от перхоти обратите внимание на состав. Среди «рабочих» компонентов шампуней от перхоти должны входить:
Кроме того, в состав шампуней включены вяжущие компоненты (сужают поры, уменьшают активность сальных желез, регулируя выработку кожного сала, лишая тем самым вызывающий перхоть грибок питательной среды) и успокаивающие кожу компоненты (снимают зуд, раздражение кожи волосистой части головы).
Современные шампуни имеют в составе уникальные добавки, позволяющие кроме эффективного устранения перхоти решать массу других задач. Например, в формулу шампуня против перхоти для сухой кожи головы добавляют ментол, который освежает и увлажняет, в шампунь для склонной к жирности кожи головы экстракты грейпфрута, лимонника и зеленого чая, что помогает сбалансировать уровень жирности волос. Шампуни для чувствительной кожи головы обычно без красителей и сильных отдушек, благодаря чему они бережно и деликатно избавляют от перхоти и ухаживают за волосами. Специально разработаны шампуни против перхоти для сухих и поврежденных в ходе окрашивания или химической завивки волос. Они увлажняют волосяную ткань, придают прядям жизненную энергию, делая их более мягкими.
Частота: шампунь от перхоти необходимо использовать 2 раза в неделю в течение 4-6 недель. Если вы моете голову чаще, то в другие дни лучше использовать обычный мягкий шампунь на основе растительных экстрактов.
Длительность: 1-2 месяца.
Где купить? Как правило, эффективные лечебные средства против перхоти продаются в аптеках и специализированных салонах, где желающим могут провести диагностику кожи головы и волос.
Что важно? Выбирайте шампуни против перхоти в зависимости от состояния кожи головы и с учетом проблем ваших волос (сухие / поврежденные / жирные / склонные к жирности / нормальные). Например, у многих жирная кожа головы и одновременно сухие волосы. Используя шампунь для сухих волос, можно только ухудшить ситуацию. В данном случае надо использовать шампунь для волос, жирных у корней и сухих на кончиках. При поврежденных волосах и чувствительной коже головы больше подойдут мягкие шампуни от перхоти. Если вы засомневались в выборе шампуня, - обратитесь за помощью к профессионалам.
После интенсивного лечения можно перейти к профилактике повторного возникновения перхоти. Для этого необходимо применять лечебный шампунь уже 1 раз в неделю или 1 раз в две недели (в зависимости от степени распространения перхоти до начала лечения). Остальное время можно использовать свой обычный шампунь.
Другой вариант - можно использовать лечебный шампунь с той же частотой, что и при лечении, но уже менее активный, который содержит небольшую концентрацию противогрибковых и антибактериальных веществ.
Внимание! Следите за чистотой расчески. Не пользуйтесь чужими расческами.
(Кандалова Ольга Вадимовна, к. м. н., врач высшей категории, дерматолог, трихолог, трихологический медицинский центр GEOCOSMED)
Перхоть является одним из проявлений себореи, а себорея - это повышенное салоотделение, запрограммированное генетически. С помощью лечебного шампуня можно убрать только симптомы, такие как перхоть, но не саму причину. Главный секрет успеха борьбы с перхотью заключается в оздоровлении организма, в выявлении и лечении заболеваний, которые могут являться причиной развития себореи, а, значит, и перхоти. Лечение должно быть комплексным, регулярным и длительным. Обязательны прием витаминно-минерального комплекса (в составе должны быть цинк, селен, кремний, серу, витамины группы В, А, Е), а также лечебный уход с применением шампуней, тоников для кожи головы и масок, регулирующих салоотделение. Должен быть изменен и характер питания - рекомендуется исключить острые, жирные, соленые, копченые продукты и сократить количество углеводов.
Если должный эффект не наступает, то необходимо провести полное обследование желудочно-кишечного тракта, поскольку именно заболевания органов пищеварения и нарушение диеты значительно ухудшают течение себореи, а значит усиливают образование перхоти.