Эфирные масла позволяют мышцам снять накопленное за день напряжение. Врачи утверждают, что если в обыкновенную теплую ванну добавить эфирных масел, то можно поправить здоровье, омолодить тело.
Эфирное масло характеризуется противовоспалительным эффектом и способностью укреплять иммунную систему. Его применение оздоравливает клетки кожи, именно поэтому ванна с применением душистых маслянистых добавок способна даровать истинное наслаждение. Возможность уделить внимание своему телу, используя пахучие ванны, не упускали известные красавицы древности. Гречанки, например, применяли ароматизированные ванны с благовонными добавками, такими как розовое масло, так как были уверенны, что это сделает их кожу нежной и молодой.
Очень хорошо, что теперь не нужно долго искать место, где можно купить нужное эфирное масло. На сайте "Аромамасла" - aroma.com.ua огоромный выбор натуральных эфирных масел. Тут можно купить эфирное масло чайного дерева, эвкалипта, лаванды, апельсина, мяты, лимона, пихты, аниса, базилика, жасмина, кедра и др. Радует и то, что все натуральное и цена вполне оступная.
Наилучший результат достигается в течение минут пятнадцати и только после полутора часов после еды. Частота приема — через три дня. При этом, вода может достигать температуры 35-38 °C. Более горячая ванна приведет к повышению выделения пота и не позволит эфирному маслу попасть в поры. Мыло также, как и шампунь, понижают уровень лечебного воздействия масел эфирных на кожу человека. Масло надо применять в малых дозах: три, можно четыре миллиграмма. Большие дозировки этого косметического препарата могут ухудшить самочувствие.
В воде масла не растворяется, а образуют плёнку. Для растворения любого маслянистого средства рекомендуется добавить в ванну с теплой водой масло миндаля от десяти до пятнадцати миллилитров или натуральный мёд, цельное молоко, сливки, соль, кефир, сметану. Эфирное масло, используемое в теплой ванне, надо тщательно перемешать в одном стакане молочной жидкости или с одной ложкой маслянистой или медовой смеси, выступающей в роли растворителя. Ванны с содержанием эфирных масел могут быть оздоровительными, расслабляющими, а также тонизирующими, увлажняющими.
Ванна с оздоровительным эффектом поможет избавиться от простуды, артроза, при этом, исчезают сопутствующие этим болезням ломота, боль. После такой ванны поднимается настроение и человек чувствует себя полным сил. Рецепт очень простой: Смешайте два вида масел: мятое и сандаловое, вылейте смесь в приготовленную теплую воду.
Если одолел насморк после переохлаждения, воспользуйтесь оздоровительной ванной с добавлением масла эвкалиптового дерева. После этого нос начинает свободно дышать и улучшается общее состояние здоровья. При простудах рекомендуется в качестве эфирного масла использовать масличный продукт пихты, чайного дерева, сосны.
Приготовить расслабляющей отдых в теплой ванне поможет масляная смесь из эфирного масла лаванды, которое лечит недомогания и нарушения сна. Нервный стресс снимет ванна, приготовленная с маслом герани. Раздражение исчезнет после теплой ванны с ладаном.
Эфирное масло корицы и розмарина тонизирует тело. Если принять ванну с эфирным маслом, приготовленным из цитрусовых растений, то бодрость и энергия, наполняющие тело, помогут справиться с напряженной обстановкой.
Приготовление такой оздоровительно ванны требует аккуратности и внимания. Дозировка любой из масляных добавок должна соответствовать рекомендованной. Растворители — это морская соль или молоко, чтобы гарантированно не получить раздражение кожи. Беременным противопоказано эфирное масло герани, а также мяты перечной и жасмина.